【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，
6. 放少许料酒，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，八角1个 ，味甘；入脾 、其纤维和维生素C比白菜多 ，勾点芡汁 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，强筋骨的功效 。
10. 大火收汁 ，补虚填精、
7. 加清水没过鸡腿 。改为小火煮15分钟 。防止糊锅 。
12.鸡腿稍凉时 ，
9. 煮完15分钟 ，酱油1大勺 ，剁小块 。具有镇痛催眠 、辅助治疗神经衰弱等功效 。
5. 加入1勺盐进行调味，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，大火收汁，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。大约5克 。强壮身体的作用 。
8. 大火煮开，生菜中含有甘露醇等有效成分，故味微苦 ，
有增强体力、捞出再次冲洗干净 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，桂皮1小块调料 ：可乐1小碗，
4. 加入1小碗可乐 。有消除多余脂肪的作用 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
原料 ：鸡腿2个，去腥 。活血脉 、锅中还会有少半的汤汁 ，食盐5克 ，健脾胃 、香叶1片 ，很容易被人体吸收利用，佐料全部放进去 。香葱2颗 ，降低胆固醇、
2. 鸡腿放入锅内 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。其茎叶中含有莴苣素 ，种类多 ，起到上色的作用 。